Cześć, nazywam się Ania Dąbek, jestem psycholożką, seksuolożką i założycielką Miyaspace.
Pomagam ludziom odkrywać i świadomie budować swoją seksualność, żeby byli bardziej spełnieni w seksie i w życiu. Działam poprzez sesje indywidualne, sesje dla par, warsztaty i programy rozwojowe.
Specjalizuję się głównie w pracy z kobietami. Pomagam osiągnąć seksualny dobrostan czyli takie miejsce gdzie tak często jak tego chcesz i potrzebujesz możesz szeptać, mówić i krzyczeć:
„Mmmm jak mi dobrze”.
Takie miejsce, gdzie myśl o seksualności i intymności przynosi uczucie rozluźnienia i błogości w ciele jak po zjedzeniu ulubionego ciasta czekoladowego.
Seksualność jest wciąż tematem tabu, rozmawia się o niej ściszonym głosem. Często z towarzyszeniem wewnętrznego cenzora, który alarmuje „to chyba nie jest ok czego pragnę i potrzebuję”. Marzy mi się świat, w którym ludzie będą rozmawiali o seksualności z taką samą swobodą jak o liście zakupów na sobotniego grilla. I z taką samą radością i chęcią jak o planowaniu urlopu nad morzem.
Czy wiesz, że oprócz luki w wynagrodzeniach pomiędzy kobietami a mężczyznami jest też znacząca różnica w częstości przeżywania orgazmu? W heteroseksualnym seksie partnerskim mężczyźni przeżywają orgazm w 95% przypadków, a kobiety tylko w 50-75%. Wierzę, że tą statystykę można i trzeba zmienić. Marzy mi się świat, w którym ludzie będą zaprzyjaźnieni ze swoją seksualnością, przysłowiowo „znali się jak łyse konie”, będą chcieli i wiedzieli jak czerpać przyjemność z relacji intymnej ze sobą i z innymi osobami.
Marzy mi się też świat, w którym nasza wiedza o seksualności będzie oparta o rzetelne dane i książki naukowe, a nie o mity i miejskie legendy.
Dlatego moja praca polega między innymi na tworzeniu bezpiecznej przestrzeni do zaprzyjaźniania się ze swoją seksualnością i trenowaniu umiejętności komunikacji intymnej. Polega również na edukowaniu, obalaniu mitów, uczeniu jak dawać i czerpać więcej przyjemności z seksu i intymnych związków.
Jak pracuję?
- Bliskie mi jest sekspozytywne podejście do seksualności , które podkreśla, że nasza seksualność jest jak nasze linie papilarne, zróżnicowana i unikalna. To jak się wyrażamy może przyjmować nieskończenie wiele form. Jeśli nasze aktywności dotyczą osób dorosłych, są konsensualne i nie ograniczają niczyich praw nie szukamy w nich patologii. Pracuję z osobami o nienormatywnych wyborach, seksualności lub tożsamości. Każdy jest tutaj mile widziany.
- Pracuję używając podejścia i technik coachingowych. Oznacza to, że zaglądamy w przeszłość, ale dużo bardziej skupiamy się na tym, co "tu i teraz" i podróżujemy w przyszłość. W stronę Twoich celów. I nie jest to tylko podróż palcem po mapie, ale realna wyprawa.
- Przekazuję Ci wiedzę i umiejętności, rozmawiamy, przyglądamy się przekonaniom i emocjom, szukamy rozwiązań, które później możesz testować. Jestem kibicką Twojego procesu. Z dużym, własnoręcznie zrobionym transparentem.
- Dbam o to, żeby moja praca była mocno osadzona w badaniach naukowych i odzwierciedlała aktualny stan wiedzy na temat seksualności.